RV Fit: Das Präventionsprogramm der Rentenversicherung
RV Fit ist ein kostenfreies Programm für Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.
Wer früh etwas für die eigene Gesundheit tun möchte, findet im Programm RV Fit einen strukturierten Einstieg. Dieser Artikel erklärt Inhalte, Ablauf und Zugang.
RV Fit richtet sich an erwerbstätige Versicherte der Rentenversicherung mit ersten gesundheitlichen Belastungen. Das Programm ist kostenfrei und berufsbegleitend angelegt.
Inhalte des Programms
- Bewegung und Training
- Ernährung
- Stressbewältigung und Entspannung
Ablauf in Phasen
Das Programm gliedert sich in eine mehrtägige Einführungsphase, eine berufsbegleitende Trainingsphase über mehrere Monate, eine Eigentrainingsphase sowie einen abschließenden Auffrischungstag.
Details und Anmeldung finden Sie auf dbkg.de: RV Fit in den Dr. Becker Kliniken.